Révélez votre potentiel
Kinésiologue et sophrologue en Charente Maritime, je vous accompagne vers un mieux-être durable grâce à des approches douces et efficaces.
Kinésiologue • Sophrologue • Charente Maritime
Kinésiologue et sophrologue en Charente Maritime, je vous accompagne vers un mieux-être durable grâce à des approches douces et efficaces.
Révélateur de potentiel pour comprendre vos échecs et réussites. La kinésiologie vous aide à identifier et lever les blocages qui vous empêchent d'avancer.
Technique de relaxation dynamique pour harmoniser corps et esprit. Apprenez à gérer le stress et retrouvez votre équilibre intérieur.
Reiki, LaHoChi et Espaces pour soi pour rééquilibrer vos énergies. Ces soins doux favorisent la détente profonde et l'harmonisation de votre être.
Bénéficiez de mes services depuis chez vous grâce aux séances en visioconférence. Même efficacité, plus de flexibilité.
Transformez votre quotidien avec nos programmes audio guidés
Un programme pour tous, conçu pour vous accompagner durablement. 4 semaines pour prendre soin de soi. Un beau cadeau à s'offrir ou à offrir. Programme complet pour retrouver votre équilibre et développer votre bien-être au quotidien.
Ce cheminement peut être suivi en famille (à partir de 10 ans).
Accès illimité - Le temps d'intégrer les outils et de vous les approprier.
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"La plus grande tâche que l'homme ait à accomplir dans sa vie est de se donner naissance à lui même pour devenir ce qu'il est potentiellement."
Libérer les schémas inconscients et retrouver l’élan juste du cœur
Avec Aurélie Millereau
Dire “oui” ou “non” semble simple… et pourtant, c’est souvent là que tout se joue. Combien de fois as-tu dit “oui” alors que tout ton corps disait “non” ? Ou, au contraire, as-tu dit “non” alors que ton cœur voulait dire “oui” ?
Ce double mouvement — ne pas savoir dire non empêche de dire un vrai oui, et ne pas savoir dire oui nous enferme dans des non qui ne nous servent pas — reflète un manque d’écoute de soi, un manque de confiance dans sa guidance intérieure. Résultat : on s’adapte, on se trahit, on agit par peur, besoin de plaire ou recherche de reconnaissance plutôt que par un élan naturel et joyeux.
Dans cet atelier, nous irons libérer les racines inconscientes de ces automatismes : 🌿 les schémas du “gentil garçon / gentille fille”, 🌿 la peur de décevoir l’autorité (parent, prof, patron…), 🌿 le besoin de plaire, séduire, obtenir une bonne note ou une reconnaissance, 🌿 la croyance qu’aimer, c’est se conformer, 🌿 la peur d’être rejeté, critiqué ou puni.
À travers des explorations corporelles, des exercices en binôme et la Roue du Consentement, tu découvriras comment ton corps sait profondément ce qui est juste pour toi. Nous irons déprogrammer les réponses automatiques du système nerveux pour retrouver la justesse du mouvement intérieur — celui qui te permet de sentir quand c’est un vrai oui, et quand c’est un vrai non.
Un espace pour retrouver la clarté, l’authenticité et la liberté d’être pleinement toi.
S'inscrireOffrez-vous une parenthèse de calme et d'harmonie. La sophrologie vous aide à relâcher les tensions, réduire le stress, améliorer le sommeil et retrouver confiance.
Infos & inscriptions : Aurélie – 06 72 21 43 00
Kinésiologue et sophrologue certifiée, j'exerce en Charente Maritime depuis plus de 20 ans. Passionnée par l'accompagnement vers le mieux-être, je vous propose des approches douces et personnalisées.
Ma mission est de vous aider à révéler votre potentiel intérieur et à retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit. Que ce soit pour gérer le stress, surmonter des blocages ou simplement prendre soin de vous, je vous accompagne avec bienveillance.
6 impasse des Iris
17700 Saint Pierre La Noue
Charente Maritime
Lundi - Vendredi
8h00 - 19h00
Samedi matin
9h00 - 12h00